GET IN CONTACT

Gegen mögliche Einsamkeit hilft es, wieder mehr Kontakte zu knüpfen. Zum Beispiel so:

Lächle anderen Menschen zu und sei offen für ein kurzes Gespäch – und wenn es nur übers Wetter ist.
Rufe jemanden an, mit dem du schon lange nicht mehr gesprochen hast. Schau in deine Chat-Liste und schreibe den Menschen ganz unten eine nette Botschaft.